Das Geheimnis ruhiger Nächte
Für Eltern von Neugeborenen, Babies und Kleinkindern
Dieser Online Kurs „das Geheimnis ruhiger Nächte“ wurde entwickelt, um Eltern dabei zu unterstützen, endlich wieder ausgeschlafener in den Alltag mit ihrem Kind zu starten.
Etliche Eltern profitieren bereits von den wissenschaftlich erwiesenen Erkenntnissen und verstehen den Schlaf ihres Kindes endlich besser.
4 umfassende Videoeinheiten
evolutionstheoretische Hintergründe
Zugriff jederzeit
zertifizierte Kursleitung
Das erwartet dich:
Schlaf aus Sicht der Evolution
Wie schläft ein Baby, wie schläft ein Erwachsener
Alles über Schlafphasen, Schlafbrücken, Tag/ Nacht Rhythmus, Durchschlafen
Ernährung – welchen Einfluss hat unser Essen auf unseren Schlaf; ist Einschlafstillen in Ordnung; hilft Abstillen beim Durchschlafen
Wie und wo schläft das Baby sicher – der plötzliche Kindstod
Praktische Tipps damit dein Baby leichter zur Ruhe findet
Ist Schlaftraining sinnvoll
Was braucht ein Baby, um gut Schlafen zu können
Abendroutine und Tagesablauf – warum Struktur im Alltag für einen ruhigeren Schlaf sorgt
Einschlafbegleitung – was ist das und warum ist es sinnvoll
Wo das Baby schläft
Familienbett, Bestellbett, eigenes Bett, eigenes Zimmer
Welche Hilfsmittel gibt es für ruhigere Nächte
Welche Mythen kursieren über den Babyschlaf und woher kommen sie
Und wenn alles nichts hilft?
Stefanie
Ich bin Stefanie, Gesundheits- und Krankenpflegerin, 2 fache Mama und Babycoach.
2018 habe ich die Weiterbildung zur Stoffwindelberaterin gemacht und 2019 dann zur Kursleitung für Babymassage. Schnell habe ich gemerkt, dass in all meinen Kursen und Beratungen ein Thema immer im Vordergrund steht, nämlich das Thema Babyschlaf. Nichts polarisiert in den ersten Babyjahren mehr und zu keinem anderen Thema gibt es unterschiedlichere Meinungen. Und genau dies verunsichert junge Eltern.
So habe ich 2021 die Weiterbildung zur Fachkraft für gesunden Babyschlaf gemacht und unterstütze seitdem Eltern in Workshops und Einzelberatungen.
Ich möchte durch den Babyschlafkurs ein realistisches Bild zum Thema Babyschlaf vermitteln, damit Eltern keine falschen Erwartungen an ihr Baby stellen, sondern solche, die auch erfüllt werden können. Und dies wird in aller Regel nicht durchschlafen mit drei Monaten sein.
Nur wenn ein realistisches Bild zum Thema Babyschlaf besteht, können alle entspannter damit umgehen und es fällt leichter, Situationen anzunehmen wie sie sind. So kann man dann am richtigen Punkt ansetzen und individuelle Lösungen finden, damit die Nächte für alle so angenehm und erholsam wie möglich sind.
Ich freue mich, dass wir mit diesem Video die Möglichkeit haben viele Eltern, auch überregional, zu erreichen und so hoffentlich mit einigen Mythen und falschen Vorstellungen brechen können.
Ich freue mich auf dich in unserem Babyschlafkurs,
Deine Stefanie
Shaline
Ich bin Shaline, Gesundheits- und Kinderkrankenschwester, 3-fache Mama und Baby Coach.
Aus meiner langjährigen Erfahrung als Kursleiterin für Eltern/ Baby Kurse weiß ich, dass kaum ein Thema junge Eltern so sehr beschäftigt und unter Druck setzt wie der Schlaf ihres Kindes. Aus der Gesellschaft bekommt die junge Familie ein teilweise unnatürliches Bild und eine unrealistische Erwartung an die Nächte mit Baby vermittelt.
Aus meinen 6 Jahren als Mama 3 Kinder weiß ich, Schlafmangel macht mürbe. Schlafmangel raubt dir deine Energie. Schlafmangel ist existenziell.
Daher ist es mir eine Herzensangelegenheit mit all den Mythen aufzuräumen und Eltern ein sachliches Bild vom Leben mit Baby zu vermitteln. Denn Wissen hilft dir, passende und individuelle Lösungen zu finden, damit alle besser (und mehr) schlafen können.
Ich freue mich auf dich in unserem Babyschlafkurs,
deine Shaline
Wir – dein Team
Kennen gelernt haben wir uns 2007 am Frankfurter Flughafen, als jede von uns nach dem Abitur in die USA ging, um Au Pair für eine amerikanische Gastfamilie zu sein. Uns verbindet also von Anfang an das Interesse und die Leidenschaft für die Begleitung der kleinsten Familienmitglieder.
Trotz unterschiedlicher Stationen und Meilensteine in unseren Leben, haben wir uns nie aus den Augen verloren und freuen uns sehr darüber nach vielen Jahren der Freundschaft nun beruflich miteinander unsere Leidenschaften zu verbinden zu dürfen.
