Milchstau
Milchstau
Aber was genau ist ein Milchstau?
Ein Häutchen versiegelt den Milchgang
warm und die Mamille vorsichtig abrubbeln oder vor dem Stillen die Brustwarze mit einem warmen Tuch aufweichen, so dass sich das Häutchen während des Stillens durch den Sog deines Kindes löst
Ein Fettpfropf verstopft den Milchgang
achte auf eine ausgewogene Ernährung mit reichlich ungesättigten Fettsäuren, ggf. kannst du zusätzlich Lecithin einnehmen, da es Fette löst
Abgestorbene Hautzellen verstopfen den Milchgang
Die Brust wird zu selten entleert
lass dein Baby häufiger und länger trinken oder entleere zusätzlich von Hand
Zu viel Milch, dein Baby schafft es nicht, die Brust leer zu trinken
streiche nach der Mahlzeit vorsichtig von Hand aus, benutze keine Pumpe, um nicht noch zusätzlich anzuregen. Salbei und Pfefferminz wirken milchreduzierend. Homöopathisch kann innerlich Phytolacca helfen (bitte in Absprache mit Fachpersonal) oder äußerlich Mercurialis perennis Salbe
Dein Milchspendereflex (MSR) wird nicht adäquat ausgelöst z.B. bedingt durch Stress (Mann geht wieder arbeiten, viel Besuch, Reisen, Umzug, etc.)
Entspannung, Unterstützung einfordern, MSR manuell durch Brustmassage auslösen
Die Brust wird oder wurde gequetscht durch zu enge BH’s, schlecht eingestellte Tragehilfe oder falsches pumpen
immer darauf achten, dass die Brust nicht eingeengt wird
Allgemeine Tipps:
Wärme deine Brust vor dem Stillen an, lege dein Kind mit dem Kinn zur verhärteten Stelle an, gern auch im Vierfüßler Stand, da hier die Schwerkraft noch mithelfen kann. Massiere sanft die Stelle VOR der Verhärtung, denn hier sitzt u.a. die Verstopfung. Achte auf eine ausreichende Entleerung der Brust während der Mahlzeit und beginne immer mit der festeren Brust, damit dein Baby hier noch ausreichend Kraft hat zum Trinken.
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